Cómo Sanar del Abuso Sexual?

En muchas familias por diferentes circunstancias, los padres parecen preocuparse más por cumplir con la manutención de los menores y otros quehaceres.

Una gran mayoría de ellos basando su responsabilidad solo en ese aspecto concibiéndolo como el único cuidado y bienestar de los hijos.

Olvidando la educación que incluye valores y conocimiento sobre sexualidad por considerarse un tabu o temas que dan vergüenza ser tratados con los hijos.

Los hermanos mayores, están involucrados con su proceso individual de estudiar y cumplir con sus deberes.

En ausencia de alguno de sus padres no se hacen responsables de los menores por miedo y porque no se tiene madurez mental

Esto hace que estén a merced de alguien que conociendo el funcionamiento de dicha familia, se aprovecha de la situación para mostrarse protector, amigable e ir persuadiendo a la posible víctima buscando cercanía, con detalles y consentimientos

Para el menor, adolescente e incluso un adulto discapacitado o adulto mayor que se siente abandonado, puede ver a dicha persona como su refugio.

De esta manera el victimario crea confusión en su víctima, especialmente cuando es menor de edad, haciéndole creer que los manoseos son demostraciones de amor.

Con lo que la víctima cede sin ser violentada, hasta que poco a poco el perpetrador va ganando más cercanía y por consiguiente mayor contacto.

El abusador sexual, puede también ser alguien que lleve sus actos violentos con otro adulto con el que está en relación de pareja.

El adulto que está en posición de víctima permite que su cónyuge le abuse porque ellos fueron en la mayoría de los casos violados en su niñez.

La víctima cede ante la demanda del abusador porque a él le incrementa placer, sintiendo el vacío de ser para su compañero un simple objeto sexual.

Quienes no han sanado estas heridas emocionales caen en dependencia emocional y suelen buscar parejas que los maltratan de diferentes maneras.

El miedo, culpa y no valía, les hace creer que están condenados a esa vida, que es un castigo y lo merecen, por que no saben cómo sanar el abuso sexual que sufrieron.

ORIGEN DE LA ADICCIÓN SEXUAL

La pornografía incita al comportamiento sexual compulsivo creando adicción tal como lo hace una droga alucinógena, y como toda droga busca la gratificación

Es por ello que sobre viene en el adicto, el deseo impetuoso de consumar sus pensamientos a través del abuso sexual a otros, esta dependencia es destructiva y esclavizante.

La pornografía conlleva a la desconexión con las emociones y valores de carácter superior como el respeto, amor, consideración, empatía, compasión.

El adicto solo lleva sus actos sexuales por instinto, únicamente por su autosatisfacción, concibiendo a los demás no como personas si no como sus objetos de placer.

El reduce su idea de existir en torno al sexo desmedido, degrada la sexualidad humana, subestimando a las demás personas que conviven a su alrededor.

La violación sexual es un juego de poder que está motivado por la ira, donde el adicto se ve a sí mismo como indigno, indeseable y sin valor.

ABUSO SEXUAL

CÓMO PREVENIRLO?

La familia debe ser el principal soporte emocional y de desarrollo sano para sus miembros y como institución cada miembro debe velar por aquellos más vulnerables.

Protegiendo en especial a los niños menores, adolescentes, ancianos y discapacitados que son los que más lo requieren.

• Se requiere tener un vínculo basado en la confianza y en el conocimiento de sus hijos para que puedan detectar si hay cambios de comportamiento o conducta repentinos que están afectando el funcionamiento del menor en algún área como, rendimiento escolar, intraversión, aislamiento, mucho silencio.

• Generar un clima de confianza para que su hijo se pueda expresar sin temor.

• Velar por las necesidades de sus hijos para que ellos no tengan miedo de pedir a sus padres algo que deseen o necesiten, con lo que otra persona que se encuentra al interior de la familia puede percatarse y manipular a la niña con obsequios o con dinero para que acceda a los caprichos del adulto enfermo.

• Darles amor verdadero a sus hijos, esto hará que se interesen por quienes son las personas con las cuales sus hijos se relacionan ya sean familiares, maestros, compañeros de estudio o amigos de barrio.

• Educar a los hijos en sexualidad y abuso sexual, explicarles que nadie debe tocar su cuerpo y que ellos conozcan los nombres correctos de sus genitales cuando se trata de niños menores.

• Demostrarles respeto, entre padres y con sus hijos para que se fortalezca la autoestima en ellos y su valía, con lo cual tendrá un recurso para que ellos se hagan respetar de otros.

• Brindar a sus hijos seguridad en su entorno, no dejarlos solos o al cuidado de desconocidos, familiares que tienen problemas de conducta o adicciones o gente cercana a la familia que no representen protección.

• Creerles a sus hijos sin juzgarlos cuando ellos les digan sobre alguna situación ocurrida por parte de otros que involucra su sexualidad

• Cuidado con los mensajes que se dan a los hijos porque de ahí surgen las creencias que dan lugar a su comportamiento y hábitos.

Dejemos de normalizar conductas que solo conllevan a otros miembros de la familia a que se tenga una idea equivoca de la sexualidad,

Los padres son modelos de sus hijos, un padre cuando está fuera de casa y le enseña a su hijo a observar las mujeres con morbosidad  es lo único que va a despertar en el menor.

No se les enseña a los hijos la falsa creencia de que serán más hombres por que vean pornografía o revistas que incitan la lujuria y el sexo irresponsable

EFECTOS NEGATIVOS DEL ABUSO SEXUAL

Entendamos que el abuso es transgredir el límite del derecho al respeto y la dignidad de toda persona.

El manoseo, también constituye abuso, aunque no haya violencia, sexo oral o penetración, todos estos son considerados abuso sexual.

Las secuelas son profundas, a un que el cuerpo se recupere, en la víctima hay una sensación de habérsele arrebatado el alma y lo más preciado, que es su dignidad.

A nivel emocional se pierde la confianza en el mundo, hay enojo y culpabilidad hacia los padres por no haberles cuidado y esto les mantiene con ira y sed de venganza.

El dolor profundo y el vacío emocional desgarrador en la víctima le impide vivir en paz y posteriormente desencadenan alteraciones psicológicas graves.

En los niños que pasan por este tipo de experiencias de abuso, es aún más traumático, sufriendo retrasos en el tamaño y funcionamiento del cerebro.

Las diferentes zonas del cerebro, hipocampo, amígdala cerebral, tallo cerebral, corteza prefrontal, hipotálamo, son estructuras fundamentales para una buena salud mental.

Por consiguiente, el impacto de estos eventos traumáticos altera significativamente el normal funcionamiento de estas, donde se haya la capacidad de:

• Juicio
• Tolerancia a la frustración
• Control de emociones
• Planeación
• Conciencia de lo bueno o malo
• Empatía
• Apetito sexual
• El sentido del peligro
• La memoria
• Aprendizaje

El trauma afecta distintas zonas del cerebro, aún mayor es el daño del abuso en niños ya que el cerebro a penas se está desarrollando.

El revivir el episodio frecuentemente conlleva a una profunda depresión que puede desencadenar en suicidio como una posibilidad de terminar con el dolor emocional.

• Una mujer en embarazo que haya sufrido violación, en alguna etapa de su vida, se ve afectada por esas memorias del suceso traumático, trasmitiendo el malestar emocional a su hijo en gestación.
• Un abuso sexual perpetua la sensación de miedo excesivo irracional, se alteran las sensaciones y la capacidad de sentir placer en una futura relación de pareja
• Baja tolerancia a la frustración,
• Baja autoestima
• Dependencia emocional,
• Alteraciones del sueño y de la alimentación
• Estrés post traumático
• Ansiedad
• Depresión
• Trastorno bipolar
• Trastorno de conducta que vulnera el derecho de los demás
• Comportamiento antisocial
• Adicciones

CÓMO IDENTIFICAR  A UN ABUSADOR SEXUAL?

Quienes han sido víctimas pueden llegar a ser abusadores, aun que no suele ser una regla ya que las secuelas de abuso se manifiestan de diferentes maneras.

• Es alguíen que desconfía de las personas
• Evita el compromiso
• Necesidad de sentirse importante y por ello incluso usa el dinero como medio para ello
• Su comportamiento es cambiante, se relaciona con la pasión y no con el cónyuge
• Degrada a su pareja, usa y manipula para conseguir sexo
• Su mayor valor a la vida lo da al placer sexual
• Inestable emocional
• Se refugia y utiliza el sexo como consuelo
• Necesidad de amor y vacío emocional
• Miedo al rechazo
• Te propone ver pornografía para el acto sexual, su mente recrea la escena que observa e imagina teniendo sexo con la mujer que ve y es a la que desea, tu solo estas como objeto.
• Te somete a juegos sexuales violentos.

CÓMO SALIR DE LA ADICCIÓN AL SEXO?

Toda adicción debe tomar la regla de contacto cero con todo aquello que es estímulo sexual para salir de esa esclavitud.

De esta manera el cerebro podrá ser estimulado con actividades que le exijan atención como, arte, juegos, deporte, aprender un nuevo idioma etc.

Reconozca la adicción y la necesidad de ayuda.

Evite la soledad y tener artículos que inciten a la pornografía y otros actos sexuales compulsivos,

Cambia los pensamientos intrusivos sobre sexo por otros que te alienten a continuar en tu proceso de sanación.

CÓMO SANAR EL TRAUMA POR ABUSO SEXUAL?

• Hable con sus seres queridos del secreto que guarda sobre el abuso sexual
• Crea anclajes emocionales que te ayuden a tener sentimientos positivos e iras ganando confianza y seguridad para sanar el abuso sexual
• Asocia una canción agradable, toca un amuleto o ve la foto de alguien que amas y te ayude a evocar sentimientos bonitos sintiéndote de nuevo en ese momento.
• Di frases que te anime a proseguir con tu proceso de sanar el abuso sexual, puede ser este mantra, Yo Soy un espíritu de poder, amor y dominio propio.
• Explora tu espiritualidad y conéctate con lo Divino que es tu mayor fortaleza para salir de cualquier adicción y de tus heridas emocionales
• Trabaja en tu interior, meditar, orar, leer libros de autoayuda que traten sobre el tema de como sanar el abuso sexual
• Inicia terapia con un profesional en Psicología especializado en abuso sexual

En Terapia Transpersonal encuentras cómo sanar el trauma por abuso sexual de manera más profunda para transitar y trascender la causa y sus efectos.

Te ánimo a que compartas esta información que con seguridad ayudará a más personas

¡¡Gracias!!